Leben in Leipzig ist bunt und abwechslungsreich – aber auch laut, stressig und voller Reize. Umso wichtiger sind Orte, an denen Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Eine ungewöhnliche Methode sorgt dabei für Aufmerksamkeit: therapeutisches Boxen. Hier geht es nicht ums Gewinnen oder Verlieren, sondern um Achtsamkeit und Stressabbau.

Reporterin Minh Anh Do hat sich für uns auf dieses Experiment eingelassen und ausprobiert, wie Boxhandschuhe zu einem Werkzeug für Selbstfürsorge werden
können.