Buchtipp der Woche: Mit Ernährung heilen: Besser essen, einfach fasten, länger leben.

Chemnitz- Jede Woche sind wir in der Thalia Chemnitz-Galerie Roter Turm zu Gast, um Ihnen die neuesten Romane, Sachbücher, Kinderbücher, Ratgeber & Co. vorzustellen.

Heute stellen wir Ihnen das Buch „Mit Ernährung heilen: Besser essen, einfach fasten, länger leben.“ von Andreas Michalsen vor.

In diesem Buch stellt Prof. Michalsen neuestes Wissen aus Forschung und Praxis zum Thema Ernährung vor.

Essen und Fasten sind sehr wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen.
Es werden Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt. Prof. Michalsen beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten – Teilfasten, Heilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten – in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere und aktuelle Forschungsergebnisse.

Wir haben Sie neugierig gemacht? 

Wenn Sie das Buch, bereitgestellt von der Thalia Chemnitz-Galerie Roter Turm, gewinnen wollen, dann bewerben Sie sich über unser Gewinnspielformular.

Teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Das Gewinnspiel ist beendet. Die Gewinner wurden per Mail benachrichtigt.

Der Gewinn muss persönlich bei Thalia Chemnitz-Galerie Roter Turm in Chemnitz abgeholt werden.

Weitere Buchtipps finden Sie unter: www.sachsen-fernsehen.de/buchtipp-der-woche/