Den müsst ihr probieren! Ferdinands Superfood-Salat

Mit der REWE CHALLENGE stellen sich 13 Lauf-Begeisterte einer der größten Herausforderungen ihres Lebens - dem New York City Marathon. 13 REWE Märkte aus Dresden sponsern den Kandidaten die Reise zum Big Apple und machen sie fit für die Zielgerade des weltweit größten Marathonlaufs. Jeder Läufer geht für einen der 13 Märkte an den Start!

DRESDEN FERNSEHEN begleitet in der Sendung MISSION NEW YORK die Läufer auf ihrem Weg von Dresden nach New York. Moderatorin Sophia Matthes stellt euch in der aktuellen Folge Kandidaten Ferdinand Gerstetter vor. Er tritt für den REWE Nicole Labudde auf der Königsbrücker Straße an. In jeder Sendung mit dabei ist die Dresdner Personal-Trainerin Grit Büchner. Sie gibt den Kandidaten Ernährungs- und Fitnesstipps. Für den 28-jährigen Psychologiestudenten bereitet Grit einen leckeren Superfood-Salat zu.

Einkaufsliste für Grits Superfood-Salat:

  • 2 Avocados
  • 150g Himbeeren
  • 2 Birnen
  • 500g Babyspinat
  • 500g frische Champignons
  • 3 Passionsfrüchte
  • 200g Feta
  • Goldhirse
  • Beluga Linsen
  • Sonnenblumenkerne
  • Kürbiskerne
  • 1 Limette
  • natives Olivenöl
  • Salz & Pfeffer

Die Zutaten reichen für 4 Personen. Die Zubereitung und weitere Ernährungstipps seht ihr in der Videofolge.

Playlist mit allen Mission New York-Folgen

Erlebt mit uns das Laufereignis des Jahres!

Sendezeiten von MISSION NEW YORK im Programm von DRESDEN FERNSEHEN:
MO 19.30 Uhr | DI 23 Uhr | MI 20.30 Uhr | DO 18.30 Uhr | FR 23 Uhr