03:00 10. Dezember 2019 Halswirbelsäule als Auslöser für Kopfschmerz und Co Haben Sie des öfteren Kopfschmerzen, Schwindel oder auch Nackenschmerzen? Die Ursache dafür kann Ihre Halswirbelsäule sein. Ein häufiger Auslöser sind (…) 02:53 03. Dezember 2019 Gesundheitstipp der Woche: Kinder und Jugendliche Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang, der allerdings in der Schule nahezu aberzogen wird. Ein bis zwei Mal in der Woche Schulsport reicht nicht (…) 02:59 26. November 2019 Altersvorsorge bei der Gesundheit!? Gesundheit und Fitness im Alter – darum dreht sich unser heutiger Gesundheitstipp. INVESTIEREN SIE IN IHREN KÖPER! KRAFT UND GESUNDHEIT IST DIE BESTE (…) 03:03 19. November 2019 Osteoporose – die stumme chronische Krankheit Osteoporose ist eine chronische Erkrankung, von der etwa 6 Millionen Menschen allein in Deutschland betroffen sind. Die Krankheit verläuft erstmal ohne (…) 02:59 12. November 2019 So wichtig sind Faszien für unseren Körper In unserem heutigen Gesundheitstipp dreht sich alles um unser Bindegewebe – im Speziellen um den bekanntesten Vertreter, die Faszien. Neue (…) 02:57 05. November 2019 Darum ist gerätegestützes Training so wirkungsvoll MASCHINENTRAINING IST DIE KÖNIGSDISZIPLIN extrem wirksam sehr sicher hocheffektiv präzise einstellbar TECHNISCHE PARAMETER Maschinentraining bietet einen (…) 02:42 29. Oktober 2019 Das versteht man unter Muskeltraining Heute klärt unser Gesundheitsexperte Dr. med. Frank Holbeck darüber auf, was man eigentlich genau unter Training versteht. Definition von Muskeltraining (…) 03:05 22. Oktober 2019 Gesundheitstipp – Folge 8 Lumbar Extension Training ist ein spezifisches Rückentraining. Bedeutung: „Rückenaufrichtung“ Wirkungsweise: Die Lendenwirbelsäule wird (…) 02:56 15. Oktober 2019 Gesundheitstipp – Folge 7 Rückenschmerzen sind ein häufiger Grund für Arbeitsausfall und auch für Frühberentung. Allerdings ist es im Gesundheitssystem ein Milliardenmarkt: in den (…) 02:57 08. Oktober 2019 Gesundheitstipp – Folge 6 Die Anatomie unserer Wirbelsäule besteht aus vielen kleinen Einzelteilen und ist eigentlich nicht für den aufrechten Gang geschaffen. Oft kann das (…) 03:00 01. Oktober 2019 Gesundheitstipp – Folge 5 Darum ist die Muskulatur die beste Vorsorge vor Altersdiabetes! Unser Gesundheitstipp Folge 5 Über 600 Muskeln befinden sich im menschlichen Körper und (…) 02:50 24. September 2019 Gesundheitstipp – Folge 4 In den nächsten 26 Folgen erfahren Sie von unserem Gesundheitsexperten Dr. Frank Horlbeck, wie Sie zu einem stärkeren Menschen werden können. Darum kann (…) 03:01 17. September 2019 Gesundheitstipp – Folge 3 Bereits 1996 litt jeder zweite Deutsche pro Jahr einmal unter Rückenproblemen, circa 80 % aller Deutschen haben in ihrem Leben generell Rückenschmerzen. (…) 03:04 10. September 2019 Gesundheitstipp – Folge 2 „Die Kraft macht keinen Lärm – sie ist da und wirkt“ (Zitat von Albert Schweitzer) Ein schnelles und effektives Training ist das A und O. (…) 03:00 03. September 2019 Gesundheitstipp – Folge 1 In den nächsten 26 Folgen erfahren Sie von unserem Gesundheitsexperten Dr. Frank Horlbeck, wie Sie zu einem stärkeren Menschen werden können. Eine (…)