28:18 24. August 2021 Drehscheibe Extra vom 23.08.2021 In unserem Verbrauchermagazin Drehscheibe Extra vom 23.08.2021 stellen wir Ihnen wieder jede Menge Verbraucherinformationen und Ausflugstipps aus der (…) 05:33 24. August 2021 Beratungscenter der AOK PLUS fest in Azubihand Kurz vor Beginn ihres dritten Ausbildungsjahres übernehmen die Auszubildenden der AOK PLUS in Chemnitz für eine Woche die komplette Kundenbetreuung, (…) 15:00 30. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 50 Koordinationstraining steht heute auf dem Plan. Zusätzlich haben wir für Sie einfache und leicht mit- und nachzumachende Übungen für die komplette (…) 15:00 27. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 49 Ganzkörperfitness steht heute auf unserem Trainingsplan. Bauch, Beine, Po und Arme – alles kommt heute so richtig in Schwung. Mitmachen ist ganz (…) 15:00 25. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 48 Mit unseren zusätzlichen Wasserflaschengewichten trainieren wir heute in Frühsport – Fit in den Tag unsere Oberarmmuskulatur. Aber auch Rücken und (…) 15:00 23. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 47 Bei unserer heutigen Folge Frühsport – Fit in den Tag kommen unsere Arm- und Beinmuskeln ganz schön ins schwitzen. Präsentiert wird unsere (…) 15:00 13. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 43 Nach einer flotten Erwärmung, haben wir heute Übungen für die Arm- und Oberschenkelmuskulatur rausgesucht. Natürlich kommen hier wieder unsere (…) 15:00 11. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 42 In der heutigen Folge Frühsport – Fit in den Tag haben wir tolle und einfache mit- und nachzumachende Übungen u.a. für das Training von Bein- und (…) 15:00 06. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 40 Heute haben wir ein Training hauptsächlich zur Stärkung unserer Armmuskulatur für Sie zusammengestellt. Ob im Stehen oder am Boden, hier zeigen wir Ihnen (…) 15:00 04. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 39 In unserer heutigen Fitness-Sendung zeigen wir Ihnen einige tolle Übungen zur Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur. Dabei kommen auch unsere Zusatzgewichte (…) 15:00 02. November 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 38 Um Fitness für den Rücken und die Beine geht es bei unserer heutigen Frühsport-Folge. Aber natürlich kommen auch die anderen Körperregionen nicht zu kurz. (…) 15:00 30. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 37 Ganzkörpertraining steht heute auf dem Frühsport-Plan. Koordination ist dabei genauso gefragt, wie Ausdauer und Durchhaltevermögen. Also los geht´s… (…) 15:00 26. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 35 Rücken- und Beinmuskulatur werden heute so richtig in Schwung gebracht. Mit unseren Zusatzgewichten geben wir dem Ganzen noch mehr Schwung mit. Präsentiert (…) 15:00 23. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 34 Nach einer Runde erwärmende Step Aerobic widmen wir uns heute der Stärkung unserer Rückenmuskulatur. Mit unseren Wasserflaschen als zusätzliches Gewicht (…) 15:00 21. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 33 „Bauch, Beine, Po“ lautet die heutige Devise unserer morgentlichen Sportsendung. Auf der Matte mit unseren Wasserflaschen-Gewichten trainieren (…) 14:59 19. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 32 In unserer heutigen Folge „Frühsport – Fit in den Tag“ können wir unser Gleichgewicht trainieren, aber auch unsere Muskulatur kommt wie (…) 14:59 16. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 31 Nach einem intensiven Warm-up, in dem wir unsere Koordination trainieren können, haben wir Ihnen heute einige Übungen für die Rücken-, Bein- und (…) 15:00 14. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 30 Mit unseren heutigen Fitness-Übungen trainieren wir, nach einer ausgiebigen Erwärmung, hauptsächlich unsere Armmuskulatur. Aber auch Übungen für unsere (…) 15:00 12. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 29 Im Fokus unserer heutigen Sendung „Frühsport – Fit in den Tag“ steht die Stärkung von Arm- und Rückenmuskulatur. Präsentiert wird unsere (…) 15:00 09. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 28 Fitness für unsere Beine, das steht heute bei „Frühsport – Fit in den Tag“ an. Wir haben für Sie Übungen rausgesucht, die Sie ganz leicht (…) 15:00 07. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 27 Heute kommen Arme und Beine, Rücken- und Brustmuskulatur voll auf ihre Kosten. Bei „Frühsport – Fit in den Tag“ haben wir heute Übungen (…) 14:59 05. Oktober 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 26 Bei „Frühsport – Fit in den Tag“ widmen wir uns heute mit vielen verschiedenen Übungen unserer Brust- und Rückenmuskulatur. 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