15:00 29. Juni 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 25 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 25 In unserer heutigen Folge Frühsport – Fit in den Tag trainieren wir u.a. unsere Arm- und Beinmuskulatur. (…) 15:00 26. Juni 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 24 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 24 In unserer heutigen Folge Frühsport – Fit in den Tag stärken wir unseren Rücken und tun mit leichten (…) 15:00 17. Juni 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 20 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 20 In unserer heutigen Folge Frühsport – Fit in den Tag dreht sich alles u.a. um einen gesunden und starken (…) 15:00 12. Juni 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 18 Beim heutigen Training am Morgen nutzen wir wieder unsere Wasserflaschen-Gewichte, um unsre Armmuskeln mal richtig auf Trab zu bringen. Präsentiert wird (…) 15:00 10. Juni 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 17 Heute starten wir den Tag mit einem ausgiebigen Training der Arm- und Beinmuskulatur. Anschließend zeigen wir tolle Übungen zur Muskeldehnung. Präsentiert (…) 15:00 03. Juni 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 14 Mit einfachen Step-Aerobic-Übungen machen wir in dieser Folge hauptsächlich unsere Beinmuskulatur fit. Präsentiert wird unsere neue Fitness-Sendung von (…) 15:00 29. Mai 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 12 In unserer letzten Folge Frühsport – Fit in den Tag trainieren wir mit Ihnen die Bauch- und Beinmuskulatur. Präsentiert wird unsere neue (…) 15:00 27. Mai 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 11 Heute nutzen wir wieder unsere Wasserflaschen als Zusatzgewichte beim Training. Dabei steht die Stärkung der Arm- und Rückenmuskulatur im Fokus. (…) 15:00 25. Mai 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 10 Nach einer ausgiebigen Erwärmung widmen wir uns im heutigen Workout u.a. der Rücken- und Beinmuskulatur. Präsentiert wird unsere neue Fitness-Sendung von (…) 15:00 06. Mai 2020 Frühsport – Fit in den Tag: Folge 2 Im heutigen Workout zeigen wir Ihnen, wie Sie ganz einfach mit 2 Wasserflaschen trainieren können. Präsentiert wird unsere neue Fitness-Sendung von der AOK (…)