Das könnte Sie auch interessieren

15:01 19. Januar 2022 Fit in den Tag – Homefitness bei SACHSEN FERNSEHEN Dresden – Folge 16 In unserer heutigen Folge stärken wir Rücken, Arme und Beine mit tollen und einfach nachzumachenden Übungen am Boden. Auch unsere Wasserflaschen-Gewichte (…) 15:00 17. Januar 2022 Fit in den Tag – Homefitness bei SACHSEN FERNSEHEN Dresden – Folge 15 Nach einem ausgiebigen Stretching widmen wir uns heute dem Training des Gleichgewichts. Aber auch die Stärkung unserer Muskulatur kommt natürlich nicht zu (…) 15:01 14. Januar 2022 Fit in den Tag – Homefitness bei SACHSEN FERNSEHEN Dresden – Folge 14 Nach einer ausgiebigen Erwärmung widmen wir uns im heutigen Workout u.a. der Rücken- und Beinmuskulatur. Unsere Sportsendung „Frühsport – Fit (…) 14:59 07. Januar 2022 Fit in den Tag – Homefitness bei SACHSEN FERNSEHEN Dresden – Folge 11 In dieser Folge trainieren wir mit Ihnen u.a. die Rückenmuskulatur. Dazu haben wir ein paar einfach nachzumachende Übungen für Sie ausgewählt. Unsere (…)