Fitnesschallenge: So bewertet unser Fitness-Experte die Workout in Woche 1

Das Workout in der Muckibude fällt aus, die Yogagruppe trifft sich vorerst nicht und das Lauftraining im Verein findet in nächster Zeit auch nicht statt: Die Corona-Krise hat die Art, wie Menschen trainieren, verändert.

Auch du hast neue Wege gefunden, dich fit zu halten? Ob alleine, in der Familie, zuhause oder im Freien – in den sozialen Medien kursieren dazu zahlreiche Tipps.

FITNESSCHALLENGE – WIE HÄLTST DU DICH FIT?

Wir machen mit: Lass uns teilhaben an deinem alternativem Sportprogramm und inspiriere damit andere! Sende dein Foto oder Video. Eine Auswahl findest du auf unserer Homepage.

Jede Woche kommentiert unser Fitness-Experte die effektivsten und kreativsten Übungen und prämiert am Ende der Challenge das beste Workout. Natürlich nicht bevor auch ihr für euren Favoriten abgestimmt habt.

SO FUNKTIONIERT´S:

Die Challenge startet am 4. Mai und endet am 1. Juni 2020.

Schicke uns bis zum 28. Mai 2020 dein Foto oder Video von deinem persönlichen Corona-Stayathome-Workout!

Vom 29. Mai bis 1. Juni 2020 könnt ihr hier auf unserer Webseite für Euren Favoriten voten.

Unser Fitness-Experte kürt dann am 2. Juni aus Euren Top 3 den Sieger der Challenge.

Teilnahmeberechtigt an der Challenge und dem Gewinnspiel sind alle Personen ab 18 Jahren. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

UND DAS GIBT´S ZU GEWINNEN:

  • Die ersten 200 Einsendungen erhalten einen KNAPPSCHAFTs-Sportbeutel
  • Der Sieger der Challenge gewinnt eine Nintendo Switch-Konsole inkl. Ring Fit Adventure

TIPPS VOM FITNESS-EXPERTEN – SO BEWERTET ER EURE WORKOUTS aus Woche 1