Die sommerlichen Temperaturen treiben aktuell selbst Frostbeulen den Schweiß auf die Stirn.

Die Freibäder freuen sich, viele andere haben jedoch mit der Hitze zu kämpfen und sind verzweifelt auf der Suche nach etwas Abkühlung.

Kreislaufprobleme sind nur eine Folge der Hitze.

Gerade beim ausgelassenen Toben in der Sonne oder bei der Arbeit im Garten kann es schnell zum Sonnenstich oder sogar zum Hitzeschlag kommen.

Das DRK erklärt die Unterschiede und woran man Sonnenstich und Co. erkennt.

Interview: ANN-KATRIN KRANZ, Erste Hilfe-Ausbilderin beim DRK Dresden

Gerade mit einem Hitzschlag ist nicht zu scherzen.

Durch die starke Erhöhung der Körpertemperatur kann das Ganze schnell lebensbedrohlich werden.

Stellen Sie also die typischen Symptome eines Hitzschlags fest, sollten Sie unbedingt den Notarzt rufen und bis zum Eintreffen erste Hilfe Maßnahmen einleiten.

Interview: ANN-KATRIN KRANZ, Erste Hilfe-Ausbilderin beim DRK Dresden

Nicht nur die Natur ächzt unter den aktuellen Temperaturen.

Besonders Risikogruppen sollten im Sommer auf sich Acht geben.

Dazu gehören neben Kindern auch Personen mit Herzkreislauferkrankungen.

Aber auch Senioren sind besonders gefährdet.

Wir haben bei der Knappschaft nachgefragt, wie sich diese am besten schützen sollten.

Interview: DANNY LATUSEK, Krankenkasse Knappschaft

Um nicht noch mehr ins Schwitzen zu kommen, wirken ein Eis oder ein Besuch des Freibades wahre Wunder.

Für diejenigen, die auf Arbeit sitzen und nicht einfach ins kühle Nass springen können, gibt es aber auch einfache Tipps und Tricks, mit denen der Alltag im stickigen Büro erleichtert werden kann.

Interview: DANNY LATUSEK, Krankenkasse Knappschaft

Laut Deutschem Wetterdienst geht das Schwitzen noch etwas weiter.

Die Sonne zeigt sich noch bis zum Wochenende von ihrer besten Seite.