Gehören Sie auch zu denjenigen, die sich für das neue Jahr gute Vorsätze vorgenommen haben? Weniger Süßes? Oder mit dem Rauchen aufhören?

Statistiken sagen, dass nach drei Wochen die ersten ihre Pläne schon wieder aufgeben.

Nach einem halben Jahr ist nur noch die Hälfte dabei.

Unsere Kollegin Jessica Beck hat sich beim Lebensberater Michael Hillmann umgehört und die Frage gestellt, was notwendig ist, um seine Neujahrsziele erfolgreich zu meistern.