Nur jeder 8. Erwachsener betreibt regelmäßiges Muskeltraining.
Dabei kann genau das Ihre biologische Uhr ein paar Jahre zurückdrehen, Ihre Lebenszeit verlängern, Ihre Lebensqualität optimieren und vor faktisch allen Zivilisationskrankheiten schützen.

Doch warum vernachlässigen die Menschen die Motoren ihres Lebens?

AUSREDE „KEINE ZEIT“

Der Zeitaufwand für ein bis zweimal wöchentliches Muskeltraining beträgt nur 30 bis 60 Minuten! Denn es ist hocheffektiv, ein starker Mensch zu sein stiehlt Ihnen also keine wertvolle Lebenszeit.

Muskeltraining gibt Ihrem Leben aber nicht nur mehr Jahre, sondern diesen Jahren auch noch mehr Leben!

• Und zwar ein gesundes,
• unabhängiges und
• selbstbestimmtes Leben.

AUSREDE „ZU TEUER“

Ist Ihnen ein schmerzfreier und attraktiver Körper wenigstens so viel wie eine Tasse Kaffee am Tag wert? Bei Gesundheit sollte die Geiz ist geil-Mentalität aufhören. Denn Gesundheit geht nicht billig!

Der Zustand Ihrer Muskulatur beeinflusst maßgeblich Ihr biologisches Alter. Dieses und nicht Ihr kalendarisches Alter bestimmt, wie es Ihnen geht und und wie jung Sie sich fühlen.

Wie auch Sie Ihre biologischen Uhr neu stellen können, weiß unser Gesundheitsexperte Dr. med. Horlbeck.